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Chères belles f(âmes)

Sat Nam

Je suis Gitasaraswati (appelez moi Gita), la trentaine et maman de deux filles de 5 ans et 2 ans.

En 2014 puis en 2017, j'ai découvert la maternité en donnant la naissance à mes deux filles. Etre maman a changé ma vision du monde. Malgré un sentiment d'épuisement permanent, je me recharge grâce à l'amour qui se tisse entre moi et mes filles par le regard.   

Le proverbe Anglais "it takes a village to raise a child" résonne bien avec mon vécu de la maternité loin de mes origines.  J'ai cependant eu de la chance d'avoir été entourée par des femmes bienveillantes et à l'écoute qui m'ont soutenue pendant la période postnatale critique .

 

En 2017 pendant ma deuxième grossesse, j'ai commencé ma formation en tant l'enseignante de Yoga Périnatal & Yoga-Doula  à l'ecole des Yoga Doulas de Gurujagat Kaur. Son enseignement autour du Kundalini Yoga périnatal, inspiré de Yogi Bhajan, m'a permis de me rendre compte de la puissance du féminin qui est en moi. Cette puissance est toujours là, elle est aussi en vous, cheres femmes. La pratique du yoga, des pratiques apasaintes et des meditations que nous cultivons tous les jours vont nous permettre de réveiller la puissance féminin qui est en nous. Je suis prête avec joie de vous accompagner dans la pratique des merveilleux enseignements de Kundalini yoga.

Ensuite en 2018, j'ai pris une formation au massage ayurvédique pour femmes enceintes & postnatal  avec à Aurélie CROS. Le massage ayurvédique est une façon de soutenir les femmes. En soulageant les zones tendues pendant la grossesse, apres l'accouchement, l'allaitement ou le manque de sommeil, je ferai bénéficier des échanges énergie à celle que je masse

Je remercie toutes les femmes qui ont croisé mon parcours et m'ont motivée  à agir pour soutenir les femmes dans la maternité. 

"A chaque accouchement, une nouvelle maman  nait"

Hello, I also speak English,

don't hesitate to contact me for more information

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