Doula | saraswati

Mon Accompagnement

Je vous propose un accompagnement humain, sans jugement, avec ma couleur de Doula, de l'amour, de

respect et bienveillante et au sein d'un espace de confiance. Je vous soutiendrai et vous accompagnerai dans chacun de vos choix. Je suis susceptible de vous accompagner avec une offre complète couvrant à la fois la période prénatale & la naissance. Je propose de vous accompagner également pendant la période postnatale dans un environnement sécurisant car lors de la naissance, l'enfant naît, et le parent aussi. Je travaille en accord avec la charte établie par l'association Doulas de France, n'hésitez pas à la consulter. Selon vos besoins, l'accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l'organisation d'événements spécifiques.

à La Carte

Première Rencontre

1 heure

à domicile : 30€ | en visio : 25€

Nous allons parler de :

Votre situation et votre projet en général
Vos besoins d’accompagnement
Vos souhaits
Vos attentes par rapport à mes services

Quand ? tout au long de la grossesse

Vous souhaitez être accompagnée par une Doula ? Connaissez- vous le rôle d’une Doula ? Je répondrai à vos questions sur mes services. Je vous expliquerai comment je travaille, mon cadre, mes limites et les détails de chaque prestation que je propose. Nous aborderons le budget selon

vos besoins et le plan de paiement*

Repas tout Prêt

3 heures

à domicile : 100€*

Nous allons cuisiner environ 10 portions de repas saines sur une base Ayurvedique. Je m'adapte avec vous et votre regime si vous avez des repas postnatal preferés de votre culture / origin.

1 repas environ 300 - 400 grammes

L'example de menus pour les 3 premiers jours suivant l'accouchement :

Jour 1

Porridge d'avoine

Kitchari et masala postpartum

Soupe de poulet / legumes

Snack : Pudding tapioca

Jour 2

Porridge du riz (congee)

Kitchari et masala postpartum

Curry de patate douce et riz pilaf

Snack : Bulles d'energies

Jour 3

Porridge de millet

Kitchari et masala postpartum

Dhal et salade de fenouil et riz nature

Snack : chutney de poire et pancake

Quand ? Pas plus que 34 semaines

Vous cherchez une nourriture toute prête qui convient à la récupération postnatale ?

Je viendrai chez vous avant l'accouchement pour préparer 10 repas (environ) Ayurvediques végétariens pour que vous poussiez les congeler.

*Le prix n'inclus pas pas les achats des ingrédients.

Accompagnement

2 heures

à domicile : 65€ | en visio : 55€

Je vous accompagne sur le plan émotionnel autour de la grossesse, de la naissance et du postnatal. Je serai disponible pour aborder les thèmes de la périnatalité que vous souhaitez approfondir, apporter des informations fondés sur des preuves, prendre le relais quand la fatigue d'un nouveau parent s'installe.

Quand ? tout au long de la grossesse ou postnatal, ou les deux

Vous avez besoin d'écoute dans un espace de confiance et sécurisant ?

Vous cherchez un accompagnement de votre choix pour

donner la naissance ? Vous cherchez une source d'informations (non -médicale) autour de la grossesse, de la naissance et du postnatal ? Je serai à votre côté afin de vous apporter une écoute qui vous rassure et vous entoure.

Bengkung Belly Binding

1 session de 2 heures max.

à domicile pour vous aider de bander le ventre : 30€

Le temps nécessaire (max. demi journée) qu'il faut pour que vous soyez suffisamment confortable pour le refaire par vous-même ou par votre partenair(e) à domicile avec le prete de Bandage / Tissu : 70€

Quand ? Dès le 2eme jour postnatal si accouchement par voie basse ou dès la 21eme journée postnatale si césarienne (sans complication cicatricielle).

Si vous connaissez déjà le bienfait de cette coutume ancestrale et vous voulez vous l'offrir, je vous propose un service complet avec le soin et le prete du tissu

Forfaits

Dans tous les cas, en tant que Doula, il me parait indispensable de nous harmoniser ensemble afin d'adapter le forfait au mieux à vos besoins. Ma présence pendant la naissance pourrait être ajouté dans le forfait avec les conditions**

Grossesse Consciente

à vos cotés pendant la grossesse

445€ au lieu de 495€

Ce forfait comprend :

4 x @2H de séance
Séance d'Accompagnements peuvent être prolongées jusqu'à deux premier semaines suivant la naissance ou échanger avec le massage
Possibilité de présence en salle d'accouchement
Astreinte 2 semaines avant et après le dpa
Échanges réguliers par mail / sms tout au long de l'accompagnement

Quand réserver ? Pas plus que 34 semaines

Vous cherchez un accompagnement complet depuis la grossesse jusqu’à la première semaine suivant la naissance qui vous permet de tisser un lien de confiance dans la continuité, avec une doula qui vous soutien émotionnellement, qui reste à votre côté et répond à vos besoins ?

Le Forfait de Grossesse Consciente est pour vous

*Possibilité d'étaler le paiement

Forfaits d'Accompagnements

3 séances d'accompagnements x @2h

175€ au lieu de 195€

5 séances d'accompagnements x @2h

290€ au lieu de 325€

Quand réserver ? a tout instant de la maternité

Vous cherchez un accompagnement ponctuel pour votre periode de la maternité (la conception, prénatal, postnatal) ?

Le Forfait d'Accompagnements est pour vous

*Pleusieurs accompagnements ponctuales pendant la maternité (depuis la conception) seront comptés sous forme de forfait.

Possibilité d'étaler le paiement

Soin du Corps

450€

L'accouchement est un evenement naturelle qui pour certains solicite le corps de franchir au dela de ses limites. La nourriture recuperante est important dés la naissance pour que le corps soit en plein potentiel pour le postnatal

(l'allaitement, la fatigue de l'accouchement, etc)

Si vous souhaitez des nourritures pour vous retablir immediatement apres la naissance, Le Forfait Soin du Corps est pour vous

Ce forfait comprend :

Livrer des repas postnatal à domicile / la maternite dès 1er jour suivant la naissance
Les repas sains a la base d'Ayurvedique, equilibrés, et adaptés pour le corps d'un(e) jeune accouchant(e) pour 6 jours (1 personne)
18 repas, 6 snacks préparés fraichement tous les jours

Quand réserver ? max à 34 semaines

Nous allons formuler les menus ensemble avant le jour-J. Regardez le forfait Repas Tout Pret pour vous donner des idées

*Possibilité d'étaler le paiement

SéréNaissance

à vos cotés pendant la grossesse

et après...

641€ ai lieu de 675€

Ce forfait comprend :

Tous ce qu'il y a dans le forfait Grossesse Consciente
2 massages Ayurvedique prénatal ou postnatal ou les 2 avec de l'huile chaude (peuvent etre changés par 3 séances particuliers du yoga perinatal)
Package Repas tout Prêt (peut etre changé par le package de Belly Binding)
1 séance de 60 mins du reserrage et bercement de bassin

Quand réserver ? Pas plus que 34 semaines

Vous cherchez un accompagnement complet depuis la grossesse jusqu’à la période Postnatale, qui vous permet de tisser un lien de confiance dans la continuité, avec une doula qui vous soutient émotionnellement, qui reste à votre côté et répond à vos besoins ?

Le Forfait de SereNaissance est pour vous. Ce forfait est le plus complet de toutes mes offres

*Possibilité d'étaler le paiement

Accompagnement à La Naissance

300€

2 séances x @2h d'accompagnement (peuvent être échangées par le massage prénatal ou prolongées jusqu'au postnatal)
Présence en salle de naissance**
Astreinte 2 semaines avant et après le période probablement accouchement
Échanges réguliers par mail / sms tout au long de l'accompagnement

Quand réserver ? max à 36 semaines

Vous cherchez une doula pour vous accompagner le jour de la naissance (a la maternité / l'hopital / MDN / AAD) ?

Le Forfait Accompagnement à la Naissance est pour vous

*Possibilité d'étaler le paiement

Conditions :

Tout rendez-vous non décommandé 48H à l'avance est considéré comme dû (peut etre remplacé par un autre service de la méme valeur).
Les prestations "à la carte" sont à régler en totalité le jour de la séance ou en amont si la séance se fait par visioconférence, .
Le paiement des prestations "forfaits" peut être réglé en plusieurs fois si nécessaire.
Le contenu des prestations "forfaits" ne peut être modifié en cours de prestation. Aucun remboursement, partiel ou total, sur les prestations prévues et déjà réglées ne sera effectué en cas d'arrêt d'accompagnement hors justificatif médical.
En cas d'issue imprévisible de la grossesse ( fausse couche, IMG, pathologie, deuil), même si l'accompagnement périnatal garde toute son importance, je m'engage à ce que nous trouvions une entente mutuelle pour les prestations prévues et déjà réglées.
Pour toute demande de devis ou accompagnement sur-mesure, merci de m'envoyer un message via la rubrique Contact.

**Conditions pour ma présence durant l'accouchement :

La totalité du montant de la prestation est due à partir du moment où je me déplace sur la demande express des clients, et ce, peu importe la durée de ma présence auprès des parents et/ou le déroulé et/ou l'issue de l'accouchement.
Lors d'un AAD, ma présence à l'accouchement ne sera possible qu'après rencontre et validation par la SF libérale concernée.
Lors d'un AAD, ma présence auprès de la maman en travail ne peut se faire sans celle de la SF libérale concernée.
Lors d'un accouchement en structure médicale, ma présence dans la salle de travail / salle de naissance ne sera possible qu'après validation par l'équipe médicale en place. Leur accord étant révocable à tout moment.
Lors d'un accouchement en Plateau Technique ou Maison de la Naissance, ma présence dans la salle de naissance ne sera possible qu'après validation par l'équipe médicale de la structure ainsi qu'après rencontre et validation avec la SF libérale concernée.
Ma présence à l'accouchement n'est envisageable que couplée avec celle du personnel médical, que ce soit en AAD, PT, MdN ou accouchement en structure.

Important : Mon accompagnement est entièrement non médical. Il ne se substitue en aucun cas au suivi médical proposé par les sages-femmes, gynécologues ou médecins traitant.

Une Doula n'est pas une sage-femme et n'est en aucun cas habilitée à réaliser des actes médicaux durant votre grossesse ou votre accouchement. Je ne propose pas de préparation psychoprophylactique à l'accouchement